تکنیک‌های کاهش اضطراب برای مهاجران ایرانی: با مثال مراجعی با نام بهاره تنفس عمیق و موثر تنفس عمیق یکی از تکنیک‌های کاهش اضطراب برای مهاجران ایرانی است این تکنیک یک راه کار ساده ولی قدرتمند برای کاهش اضطراب است که می‌تواند بهاره را در مواجهه با استرس‌های زندگی راهنمایی کند. بهاره می‌تواند با رویکردی آرامش‌بخش، […]
تکنیک‌های کاهش اضطراب برای مهاجران ایرانی بیشتر بخوانید »
تکنیک های کاهش تنش بین زوج ها بخش اول با مثال دو زوج دانیال و ستاره 1. تعامل فعال: تجربه دانیال و ستاره در روابط زناشویی، تعامل فعال یکی از مهم‌ترین تکنیک های کاهش تنش بین زوج ها و عوامل برای کاهش تنش و افزایش ارتباط عمیق بین زوج هاست. دانیال و ستاره، یک زوج
تکنیک های کاهش تنش بین زوج ها | ویژه مهاجرین ایرانی بیشتر بخوانید »
آیا به دنبال بهبود روانی خود و مواجهه با چالش‌های زندگی در کانادا هستید؟ آیا به دنبال یک فضای امن و محترمانه برای به اشتراک گذاری تجربیات و حل مشکلات خود می‌گردید؟ اگر پاسخ شما بله است، مشاوره روانشناسی آنلاین فارسی زبان در کانادا ممکن است راه حلی موثر برای بهبود کیفیت زندگی شما باشد.
اهمیت مشاوره روانشناسی آنلاین برای مهاجران ایرانی در کانادا بیشتر بخوانید »
